Intercâmbio Art4Health abordou a importância do bem-estar mental dos jovens através da arte e do intercâmbio cultural.

O Intercâmbio Juvenil Art4Health, organizado pela Rosto Solidário de 31 de agosto a 7 de setembro, reuniu 29 jovens da Polónia, Itália e Portugal em torno da prática de atividades focadas na promoção da saúde mental.

Durante uma semana, o bem-estar mental foi o centro de um conjunto de iniciativas que combinaram educação para a saúde, desenvolvimento de ferramentas práticas e atividades culturais.

O objetivo foi capacitar os participantes para prevenir e gerir sintomas de stress, ansiedade e depressão, incentivando também a criação de redes de suporte entre pares.

O intercâmbio cultural desempenhou um papel fundamental, potenciando o empoderamento dos jovens e a construção de um espaço de partilha seguro e inclusivo.

Entre as atividades desenvolvidas, destacaram-se experiências artísticas de música, escrita criativa e reflexiva, artes manuais e desenho, que demonstraram o potencial terapêutico da arte como instrumento de expressão, equilíbrio emocional e ligação intercultural.

As vivências do Art4Health reforçaram a ideia de que a arte é um recurso poderoso na promoção do bem-estar mental, capaz de derrubar barreiras e abrir caminhos de conexão, confiança e solidariedade entre os jovens participantes.