Após dois anos frutuosos, o projeto Shaping Life chega ao fim!

Os seus principais objetivos eram ajudar os adultos e os educadores de adultos a implementar um estilo de vida mais saudável, fornecendo ferramentas e criando novos hábitos.

Durante os dois anos de vida do projeto, foram obtidos dois resultados principais:

• Manual para educadores de adultos: Destinado tanto a educadores como a adultos e que pretende ser um guia para navegar nas dificuldades decorrentes do contexto social em que vivemos, tais como ansiedade, depressão, burnout, planeamento de uma carreira e parentalidade.
• Programa de intervenção para adultos: Que envolveu mais de 450 adultos, mais de 90 facilitadores e muitas organizações a nível local de cada um dos países parceiros.

21 exercícios por cada tópico do manual foram testados em sessões de grupo envolvendo pessoas de diferentes origens socioeconómicas e idades.

Em Portugal, 7 facilitadores, dinamizaram um total de 60 sessões adaptadas, em 12 grupos de Sta. Maria da Feira e Ovar.
Estiveram envolvidos, nesta fase, um total de 110 participantes, de diferentes quadrantes profissionais e sociais, que deram um feedback muito positivo das dinâmicas e atividades desenvolvidas.

O resultado destas sessões, é um conjunto rico de ferramentas que reúne todos os 105 exercícios de utilização livre para todos, e que em breve estarão disponíveis também no website do projeto.

Nesta fase, os parceiros do projeto estão envolvidos na medição do impacto das atividades nos participantes. No entanto, após o sucesso do programa Shaping Life entre as várias organizações envolvidas, ele ainda não terminou.

O consórcio está certo de que muitos mais educadores utilizarão o material disponível de forma gratuita e muitos mais adultos beneficiarão dele, começando a fazer mais mudanças positivas no seu estilo de vida!

Consulte o Facebook, o Instagram e Website do projeto!